「人間関係」ほんとうは「自分との関係」

セッションの中でよく出るテーマに、

「人間関係」があります。

世の中にはいろんな人がいて、

それぞれ、

自分が中心の世界で生きています。

ひとりひとり、みんな違う。

だから気の合う人、

合わない人がいて当然。

たとえば何となく、

考え方や価値観が合わないな・・

と思う人がいるときも、

合わないな・・と感じるのは、

別に悪いことでも何でもなくて。

それで自分を責めたり、

ムリに合わせようとしなくても

いいんですね。

ただ、そこで相手を

ジャッジしたくなったり、

過剰に反応してしまう、

というなら、

自分の「内側」を、

見つめる必要があります。

もしかしたら何か、

ガマンしているのかもしれないし、

自分をまるごと

受け入れていないのかもしれない。

人間関係というと一般的には、

自分と誰かとの間にあるエネルギー、

関係性のことを指しますが。

本当は「自分との関係」です。

相手を通して、

自分の内面を見せられているだけ。

なので、もし誰かに対して、

イラッとしたり責めたくなったときは、

自分と向き合うチャンスです。

ちなみに今年２０２３年は、

「７：休息・内省」の年にあっていて、

「内側に意識を向け、自分と向き合う」

というのが、

年間を通してのテーマなのですが。

さらに今月は、

内なる自分の声に耳をすませ、

内なる自分と向き合うことを、

「習慣にする」

というのが波を活かすコツです。

※詳しくはこちらをご覧ください。

一日のうち、

ほんの５分でもいいので・・

自分の内側を見つめる時間。

心と対話する時間を大切に。

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※【内なる自分（魂）と対話する瞑想会】

※受付は明日までです。

（対面は満席となりました。zoomのみ可）

さて、今日は新月です。

新月と満月に、ブログよりもちょっと濃ゆく・・

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