昨夜は土砂降りの後、
きれいな満月が出ていました。🌕
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ここ何日か、だるかったり、
眠くて眠くて仕方なかったり、
身体のどこかに痛みが出たり、
また、
何となくやる気が出なかったり、
イライラ、モヤモヤするという方も
多いかもしれません。
エネルギーが大きく切り替わる
秋分の日を前に。
今、浄化作用が
強めに出ているようです。
それから、ここ最近、
自分の意志とは関係なく。
想定外の(心地よくない)
できごとが起こった方も、
少なくないと思います。
たとえばこんなこと。
✅今までやってきたことが、
突然何の前触れもなくストップする。
✅リストラに合ったり、
何かを辞めざるを得ない状況になる。
✅ケガしたり、身体の不調が出る。
✅人間関係でもめたり、ご縁が切れる。
✅予想外のお金が出て行ったり、
金銭のトラブルが発生する。
✅何でこんなことが?と
思うようなショックなできごとが起こる。
・・などなど。
「え〜?」
「はぁ?」
「なんで?」
「どうして?」
「ウソでしょう?」
「信じられない!」
と思うような、
心地よくないことが起きたとき。
つい文句を言いたくなったり、
外側のせいにしたくなるもの。
・・ですが。
目の前に起こることはすべて、
自分が創り出したもの。
そしてそれはちゃんと、
意味があるんです。
私もこれまで何度となく
経験してきていますが。
そうした一見すると、
心地よくないできごとは、
✅過去自分が出したものの回収。
✅生き方・あり方を見直すタイミング。
✅次のステージへと促すサイン。
として、
目の前にやってきます。
なので、
「嫌なことが起きた!」で
終わらせないことが大事です。
そう思うことで、
そう言い放つことで、
ただ「嫌なこと」として
終わってしまうから。
さらに、
その心地よくない状況が
長引くだけじゃなく。
未来にまた、
嫌だなと思うようなことを
新たに創り出してしまうんです。
大事なので、
もう一回言いますね。
一見すると、
心地よくないできごとは、
✅過去自分が出したものの回収。
✅生き方・あり方を見直すタイミング。
✅次のステージへと促すサイン。
です。
ありがたく受け取り、
自分の内側と丁寧に向き合い、
不要な感情や思考は手放して…
新たなエネルギーを
繰り出していきましょう。
今日は【認識を変える】
というテーマでお届けします。
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周りにいる人に対して、
「この人は○○な人」という、
固定化した見方をしていませんか?
たとえば、
・この人は、ヘンな人。
・この人は、ダメな人。
・この人は、ルーズな人。
とか。
・この人は、約束を守らない。
・この人は、礼儀正しくない。
・この人は、言ってもどうせ無駄。
・・みたいな決めつけ。
中にはジャッジになっちゃう
ものもありますけど。
また別な角度から言うと、
それって「認識」なんですよね。
それも個人的な。
たとえば、Aさんという
同じ人物であっても、別な人は、
自分とはまったく違った面を見てる
かもしれません。
個人的な認識って、
否定的なものが含まれている
ことが多くて。
しかもそう認識するから、
ますます固定化してしまうという。
つまり自分がその人を
そう作り上げてしまっている。
・・と言うと。
いや、そんなことないし!
っていう反発や抵抗が、
上がってくるかもしれません。
でもってそれが、
エゴちゃんなわけですけど。
じゃあ、どうするの?
どうしたらいいの?というと。
3つ、ポイントがあります。
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まず1つ目。
①「○○な人」という認識を、
「ただそうであるだけ」という認識に戻す。
つまり、こちら側の
個人的な主観、いい悪いの判断、
といったものを一切入れないこと。
そのままをただ認めること。
次に、2つ目。
②その人に対するマイナスな感情が
あったら、それも癒す(溶かす)。
たとえば、
気に入らない!とか、
許せない!とか、嫌い!とか、
こんちくしょう~!
みたいなのが隠れてたら、
癒します。(溶かします)
そして、3つ目。
③祝福する。
祝福することで、
すべてが進化していきます。
もし、相手を祝福したくない!
という感情が上がってきたら?
もちろん、
その自分をジャッジせずに。
まずはそう感じている自分を認めて、
ただただ祝福していきます。
そうすると(個人差はあれ)
必ず変化します。
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この3つをやっていくと、
相手の違う面が見えてきたり、
関係性が良くなったり、という
素敵な変化が起こってきます。
「思考」が現実を創る・・
と一般的には言われていますけど。
実はそうではありません。
「認識」の方が、疑いを持たない分、
強力に現実を創ります。
そこに「感情」が絡むことで、
固定化していくわけですね。
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ちなみに、
自分に対しても同じです。
たとえば、
・こんなところがダメ、とか。
・まだまだできてない、とか。
「認識」してませんか?
そう認識した途端に、
エネルギーって下がるんです。
しかもそう認識してるうちは、
なかなか伸びていかないという。
それってすごく
もったいなくないですか?
今の状態がどうであれ、
あるがままの自分を認めて、
祝福してあげたらいいんです。
そうすると伸びていきます。
・・ということで。
今日は「認識」について、
シェアさせていただきました。
お互いに進化・成長しながら、
共に栄えていきましょう。
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※エゴ主体の生き方から、
魂を主体とした生き方へシフトしませんか?
https://hinata7339.com/contents_430.htmlもし、ご自分の中に、
「嫌い~!」とか、
「嫌だ~!」とか、
思ってるものがあるなら、
読み進めてみて下さい。
・モノでもいい。
・人でもいい。
・状況でもいい。
とにかく、
「これが嫌い~!」
「これが嫌だ~!」
と思っているものですね。
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で、素晴らしく大きな盲点、
というか矛盾があるんですが。
「これが嫌い~!」
「これは嫌だ~!」
って言いながら、
持ってるわけですよね。
自分の世界に。
よーく考えてみると、
ヘンな話し、というか。
「嫌い~!」「嫌だ~!」
って言いながら大事に持ってる。
・・のは何故?
ここ。↑↑↑
めちゃくちゃポイントです。
でもってそれは、
エゴに乗っ取られている状態。
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嫌い!嫌だ!には、
拒絶と執着のエネルギー、
両方が含まれてます。
そして、
強く否定したものは、
現実化する。
というしくみが働きます。
つまり、
「嫌い!」「嫌だ!」が
目の前に現れ続けるということ。
たとえば、
この人が嫌い!嫌だ!
と思っていたら、その人から
離れられない。
たとえ離れたとしても、
また別の、嫌い!嫌だな・・
と思う人が目の前に現れます。
また、
「手放したくない!」と強く
思っているものは逆に離れていきます。
振られるのは嫌だ~!
この人だけは手放したくない~!
としがみつくと振られる。
お金が無くなるのが嫌だ~!と
思っている(出すまいとする)と、
どんどこ出ていく。
ということが
起こってくるわけです。
ただ、
「嫌い~!」とか、
「嫌だ~!」とか、
言ってるのは「エゴ」で、
本当の自分じゃありません。
じゃあ、
どうしたらいいの?
というと。
「嫌い~!」「嫌だ~!」
と言ってるエゴを、
まずは受け入れてあげること。
そして、
それを溶かすことで、
愛として再生することができます。
その能力を私たちは、
誰ひとりとしてもれなく
魂の中に授かっているんですが。
今まで使ってきてないから、
使えないだけ、なんですね。
魂の自覚を持つことで
=(目覚めることで)それが、
できるようになっていきます。
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※エゴの生き方から、
魂の生き方にシフトしたい方へ
https://hinata7339.com/contents_430.html
何時に起きるか?
何を食べるか?
洋服は何を着るか?
そんな日常の中の、
小さなことから始まって。
何を考え。
何を観じ。
どんな言葉を口にするか?
だったり。
どう受け取り、
どう活かすのか?
であったり。
やるかやらないか?
誰と関わってくか?
何をして生きるか?
人生を大きく
左右することだったり。
はたまた、
ワ○○ンを打つ打たない、という、
命にかかわるようなことまで。
人生は常に選択の連続。
仮に他の誰かから、
「こうしたら?」とか、
「こうした方がいいよ」と
言われたことであっても。
採用した時点で、
それは自分の選択です。
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自分の選択に責任を持つ
と言うと。
何となく厳しく聞こえる
かもしれませんが。
別な言い方をすると、
人生の主導権を握ること。
そして、
自分を大切にする、
ということです。
そこからズレると、
外側のせいにしたり。
人間関係がこじれたり。
トラブルに巻き込まれたり。
あるいは、
こんなはずじゃ・・みたいな。
望まない現実を創り出して
しまうことにもなるので。
これまでも
そうだったけれど。
これからとくに「そこ」が、
大事になってきます。
人生は常に選択の連続。
小さなことから、
大きなことまで。
いくつもの選択が
積み重なって今があります。
誰ひとりとして例外なく。
自らの選択によって、
人生は創られる。
ということを心に留め・・
ひとつひとつを丁寧に、
愛から選んでいきましょう。
今日のテーマは、
「自己肯定感」を育てる
ために大切なこと。
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まず「自己肯定感」とは何か?
分かりやすく言うと。
「自分は大切な存在」
「自分はかけがえのない存在」
と思える心の状態のこと。
自分を受け入れている感覚や、
感情があることを指します。
ちなみに「自己肯定感」が低いと、
こんなクセ・パターンが出やすいです。
↓↓↓
❖自分に自信が持てない。
❖人と比較して落ち込む。
❖あきらめが出やすくなる。
❖自由に表現することができない。
❖自分を責めたり罪悪感を抱えやすい。
❖人から責められているように感じる。
❖人からどう思われてるか?気になる。
❖人に認められたい気持ちが強くなる。
そして、
こうした状態が続くことで、
生命エネルギーは下がってしまう。
結果、気力が湧かなくなったり、
うまくいかないと感じることが
多くなってしまう、という。
さらに、自己肯定感は、
第4チャクラとリンクしているので。
ここが弱くなると、
呼吸が浅くなったり、
胸がつまるような感じがしたり。
また、肩コリや背中の痛み
などが出やすくなります。
--------------------------
では、
「自己肯定感」を育てるには
具体的に何をどうすればいいのか?
結論から言ってしまうと、
自分をほめること!
なんですが。
自己肯定感が低いとそれが
なかなかできなかったりする・・
んですよね。
そこでどうするか?
というと。
小さな目標(ゴール)を
毎日設定します。
たとえば、
❖毎日本を3ページ読むとか。
❖寝る前に10分瞑想するとか。
❖ありがたいと思うことや、
感謝できることを10個書き出すとか。
ひとつでもいいし、
いくつか設定してもOK。
ちなみに、
❖笑顔で挨拶するとか。
❖靴をそろえるとか。
❖今日はカレーを作るぞ!とか。
それって目標なの?
と思えるようなことでも大丈夫。
高すぎる目標を設定して、
ムリして頑張らなくてもいいんです。
目標が高すぎたり、
時間がかかるようなものだと
逆に続かなかったりするので。
簡単なことから
トライするのがおすすめです。
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自分が「こうする!これをやる!」
と決めたことは、
自分との約束です。
そして、
それをひとつクリアするたびに
自分をほめる!ということを日々、
コツコツと積み重ねていく。
傍から見たら、
「バカじゃないの?」
と思うようなことかもしれません。
でも、それを
真面目にやるんです。
とくべつなこととか、
大きな目標じゃなくていいから、
自分が決めたことを毎日続ける。
=自分との約束を守る。
自分との約束を守ることで、
自分を信じられるようになります。
同時に自愛のボリュームが
増えていきます。
自愛のボリュームが増えると、
自分を認められるようになります。
そうすると、
おのずと「自己肯定感」は
育っていきますよ。🌱
私たちがいるこの現実界は、
単独では存在することができず、
神界と一対になっています。
そして私たちは、元々この神界で
魂として生んでもらっているのですが。
この現実世界に肉体をもって
生まれる前に「忘れ薬」を飲むそうです。
そのため、自分が神である
ということをすっかり忘れてしまう。
さらに、
この地球に何をしに来たのか?も、
きれいサッパリ忘れてしまう。
そして育つ過程において、
この現実界の常識であったり、
限界だらけの思考を、
刷り込まれてきたわけですが。
地球の次元上昇が進む中、
人類は目覚めの時を迎えています。
神界の基準も変わり、
新しい時代はすでに始まっています。
さらに今年後半にかけて、
激動の流れが加速していくでしょう。
なので、
ここで一旦立ち止まって、今一度、
「何のために生きるのか?」を、
自分の内側に問いかけてみて下さい。
そこが明確になっていないと、
どうしても流されやすくなるし、
軸がない状態だと、
おそらくブレると思います。
そのエネルギーが実は、
個人だけの問題にとどまらず。
地球全体の波動を、
下げてしまうのです。
そうすると、自然災害という形
での浄化が起こりやすくなります。
そればかりじゃなく、
地球の次元上昇を邪魔することにも
なってしまうわけですね。
素晴らしい地球にしていくために。
そして皆で共に栄えていくために。
今一度じっくり、自分の内側と
向き合ってみて下さい。
----------------------
ちなみに、
忘れ薬を飲んでいるので、
すっかり忘れてると思いますが。
神界にいたときは、
地球のお役に立とう!
皆のお役に立つんだ!と。
ワクワクして、やる気満々で
やってくるそうです。
しかもこの大変革の時代を、
わざわざ狙ってきています。
----------------------
今が楽しければそれでいい。
食べていければそれでいい。
お金を稼げればそれでいい。
そこそこ幸せならそれでいい。
人並みの生活ができればいい。
といったスタンスで
生きるのか?
それとも、
皆で共に栄えるために・・
自分は何ができるか?そして、
どうお役に立っていくか?を
意図して生きるか。
二つに一つ。
あなたは、
何のために生きますか?
誰かに対する怒りの感情や、
憎しみを手放そうと思っても
なかなかスンナリとはいかず、
手放そうとすればするほど、
苦しくなってしまう・・
というのは、
よくあるパターンですが。
そうこうしているうち、
手放せない自分を責め始める、
という悪循環にハマってしまう
ことが多いです。
どうして手放せないの?
というと。
まだ怒ってたいエゴがいるからで。
無理くりどうにかしようとしても、
余計苦しくなるだけ。
ヤダヤダ言ってるエゴを認めて、
丸ごと受け入れてあげるという
ワンクッションが必要です。
ただ、そのときも、
何か仕方なしなし認めるとか。
はやいとこ消えて欲しいから、
受け入れるとか。
・・じゃ、ダメなんです。
エゴに対して、
面倒くさいと思ったり、
こう邪魔者扱いするような、
そういうスタンスだと、
うまくいきません。
なぜなら、
エゴを嫌ってるから。
嫌うことでエゴはさらに、
ねじ曲がっていきます。
じゃあ、
どうしたらいいの?
というと。
エゴを敬って、
祝福していきます。
※具体的なやり方は、
ちょっとばかし、
ひねくれちゃってるけど。
エゴだって、
元々は愛だったわけですね。
自分の魂のかけらを使って
生み出されてるので。
嫌ったり排除しようとすることで、
魂はさらに欠けていきます。
エゴを敬うとか、
祝福するという発想は、
なじみが薄いかもしれませんが。
心から敬い祝福されたものは、
必ず進化していきます。
=エゴを溶かし、
愛に生まれかわらせることが
できるのです。
生き方シフトしませんか?
では初めて、男性の方に受講いただきました。
今日は、ご感想のシェアです。
-----------------------------------------
★Kさん(男性)
昨日はありがとうございました。
美智さんの神界を伝えようとする思いや、
現実界との繋がりを知ることができてよかったです。
なかなか、理解しにくい人が多い内容ですが、
実践やフォローアップに繋げられるところを応援したいです。
「祝福する」は変わらないですし、
潜在意識と関連するところがまだ残っててよかったです。
むしろ削ぎ落とした感じがしました。
共に栄えて行くことは、新しい知識を得るよりも、
伝えていくことが大切ですし、
仲間を増やすことも大切なことだと思います。
今回の講座によって、今まで学んだことを活かしながら、
新しく挑戦する美智さんに元気もらえました。
ありがとうございます。
こちらも「過去の回収」と「エゴ」に気づいていくようにする、
修行だらけですが、気づきと回収に祝福して行きたいと思います。
最後に、ますますの発展をお祈りしてます。
-----------------------------------------ここまで。
ありがとうございます。
お互いに進化・成長しながら、
皆で共に栄えていきましょう。
※フォロー&勉強会は、
月一回開催しています。(対面・zoom)
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今までの概念がくつがえされるので、
最初はエゴの反発や抵抗が出ます。
私もモチロン出ました。
(今だから笑って言えますけど)
真実とは言え、、
仮にこれをお伝えしたとして、
一体誰が耳を貸すのか?と。
神界のことを学び始めた頃は、
本気でそう思いました。
さらに、仕事の内容を、
ガラリと変える必要があったので、
正直アタマが真っ白になりました。
でも、同時期にちょうど、
身体の不調が見つかって、
仕事を休まざるを得なくなり。
あぁ、これはもう根本から
生き方を変えるタイミングだな、
と痛感したわけです。
で、とにかくやってみよう!
と腹をくくり、新しいシステムに
沿って日々実践を重ねていきました。
そうすると、
「なるほど!」
「こういうことか!」と。
ストンと肚に落ちるというか、
体感覚で分かってきます。
ちなみに1年前とは
全く違う世界の中にいますが、
とても心地いいです。
より自由な感覚になり、
幸せを実感することが増えました。
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新しい次元にシフトするのに、
とくべつなものは必要ありません。
自分の原点を思い出し、
あり方を変えていくのですが。
神界と現実界がどうつながっていて、
新しいシステムがどうなっているのか?
知っているのと知らないのとでは、
大きく違ってくると思います。
※9月グループ開催受付中(対面・zoom)
9月【魂の生き方のシフトする・基礎講座】グループ開催のご案内(対面・zoom)
※個別は随時受付いたします。
今日は、
ご感想をシェアします。
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【Sさん(女性)】
美智さま こんにちは。
改めまして、昨日はありがとうございました。
感想を送らせて頂きます。
お話会を聞いてから、「そっかー」と思いつつも、
なかなか実践には至っていませんでした。
けれど、今回受講したいと思ったのは(直感)、やはり何かが引っ掛かっており、
実践したいという意識がなければ申し込みませんよね(笑)
それに素直に従ってみて、良かったです(自分、👍)。
抵抗が出るところは、素直に伺うことができました。
美智さんのお人柄のお陰です。
受講後車に乗り、すぐに宮崎地震のニュースが耳に入りました。
「あっ、お試し」と感じました。
ニュースを聞いたザワザワ感を観じ、早速向き合う事ができました。
家に帰るまでの間、家に着いてからも気づく限り実践してみましたが、
驚くことに夜にふと「なんでこんなに部屋が明るいの?澄んでるの?」と思いました。
もちろん、照明など変えてはいません。
白内障でもありません(笑)
そのくらい、部屋がクリアに見えました。
受講後、見え方、感じ方に変化がありました。
新しい視点を得ると、現況は何も変わらなくても、変化していくのですね。
あとは継続していくかどうか、私次第です。
今までの自分を捨て去らないと、全ては受け入れられないくらいの内容でした。
これから自分がどうしていくのか、どうなっていくのか、とても楽しみです。
本当にありがとうございました。
これからも、よろしくお願い致します。
---------------------------------------------ここまで。
基礎講座では、魂の生き方に
シフトしていくための基礎・土台となる
部分をギュッと絞り込んでいます。
さらに深い内容や、
具体的な実践の部分は、
(=エゴを実際に溶かすためのワークなど)
また別に作っていこうと思っていますが。
基礎講座でお伝えしていることを、
できるところからでも日々コツコツ・・
実践していくと。
「あれ?」「え?」という感じで、
変化を観じとれるようになってく、
と思います。
そして、さらに魂を磨いていくと、
ちょっとビックリするようなことも
(よい意味で)起こってきたりします。
-----------------------
私も神界のことを学び始めたときは、
最初、頭が真っ白になりましたし、
反発も抵抗もかなり出ました。
なんせ、今までやってきたことと
真逆を行くのです。
まさに天地返しです。
けれど、現実界と一対となっている
神界の基準が変わってしまった以上、
そこに沿って行くしかない。
で、とにかくやってみよう!
から初めて、大体3か月位すると
大分慣れてきました。
そして半年経った頃には、
それが当たり前の感覚になる・・から、
人の可能性というのは素晴らしい。
・・というか、それが元々、
魂が授かっている能力なのですが。
それをちゃんと認識して敬うことで、
より活用できるようになっていきます。
ただ、見えない世界のことだけに。
今ひとつこうピンとこない方も
多いかと思います。
なので・・
何がどうなってるのか?
何からやればいいのか?
何をどうしていくのか?
基礎・土台となるところを、
こちらでお伝えしています。↓↓↓
※9月グループ開催受付中(対面・zoom)
9月【魂の生き方にシフトする・基礎講座】グループ開催(対面・zoom)
※個別は随時受付いたします。
帰省やお墓参りなどで、
普段あまり顔を合わせない人
との交流が増えるとき。
何となく憂鬱になってしまう・・
という方もいるかもしれません。
そもそも、なぜ人間関係の
ストレスを感じてしまうのか?
ズバリ言うなら、自分の中に、
「拒絶」があるからです。
-------------------
身近な人間関係の中で。
この人「苦手」だなとか。
ぶっちゃけ「嫌い」とか。
もしあるなら・・
じゃあ、
どうしてその人が、
「苦手」なんだろう?
「嫌い」なんだろう?
というところを、
じっくり内観してみて下さい。
そうすると、
何らかの引っ掛かり、
「苦手」な理由、
「嫌い」な理由が、
浮き彫りになってくるはずです。
それがいわゆる「タネ」
と言われるもの。
--------------------
その「タネ」が、
自分の中にあると、
苦手・嫌い・・
と思う人に出会います。
たとえ何かで
その人とご縁が切れたとしても、
また同じような人が、
入れ替わり立ち代わり、
目の前に現れる。
という現象が起こります。
なぜなら、
「内側にある」ものが、
「外側に現れる」から。
つまり、
自分のエネルギーに出会う
わけです。
とすると?
嫌だな・・と思う、
心が乱れる。
その状態(ストレス)を
創り出してるのは誰?
というと。
相手じゃなく自分(=エゴ)。
ここが腑に落ちると、
「苦手」「嫌い」を溶かすことが
ラクにできるようになります。
そして、
本当の自分(=魂)で
生きるようになると・・
人間関係のストレスは激減し、
人生が軽やかになっていきます。
生き方シフトしませんか?
※サポートはこちらから
https://hinata7339.com/contents_13.html
ひなた自己解放研究所
電話番号:090-7790-1256
受付時間:9:00~18:30(最終受付17:00)
定休日 : 日
所在地 : 福島県いわき市泉玉露6丁目20−8 サロン情報はこちら